岁月让老人变的喋喋不休

我们常听说，当我们迈入年老期时，我们的行动与思想也一定会随着老化，进而变得不再灵活。确实有些现象是我们不能避免的，但如果那个现象是突然出现，或是恶化起来，那我们就必须得多加留意了。
 
注意老人下列迹象：

•  他们会经常喃喃自语，或是说的话并没有具体的意思。
•  他们不能集中注意力或无法与别人进行眼神接触。
•  他们的视力与听力开始退化。
• 他们在没有任何明显的原因下忽然变得激动。

 
造成老年人情绪变化的因素有如以下：

• 年龄较大
• 失智症
• 抑郁症
• 吞食多种药物
• 出现身体功能的障碍
• 酒精或药物的使用
• 慢性疾病
•  视力与听力的退化
•  有过此症状的前例
• 饮食不均衡
• 曾经损害脑部或神经系统

我们要记住，当老年人面对这些症状时，他们也会感到十分害怕与恐惧。帮助这些老年人的措施包括了：
1.饮食 - 确保老年人获取足够的营养。
2.辅助装置 - 校正视力或听力问题的眼镜、助听器或其他设备。
3.睡眠 - 帮助老年人养成良好的睡眠习惯，白天就不会变得过于疲惫或过度的小睡时间。
4.脑部活动 – 以一些活动来加强老年人的脑部训练，如拼图、读书、谈论时事或分享对往事的回忆。
5.药物 – 经常整理药物清单，多加留

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